Kondisi perut buncit dapat mengganggu penampilan seseorang dan
menyebabkan rasa kurang percaya diri. Sayangnya, bukan perkara mudah untuk
mengecilkan perut buncit.
Perut buncit disebut juga obesitas perut atau obesitas
sentral. Penyebab perut buncit disebabkan penumpukan lemak pada bagian perut.
Lemak di bagian perut ini terdiri dari dua macam, yaitu lemak subkutan dan
lemak viseral. Lemak subkutan adalah lemak yang berada di bawah kulit. Lemak
ini dapat dicubit dan terlihat. Sedangkan lemak viseral berada di sekitar organ
dalam tubuh sehingga tidak terlihat. Lemak viseral inilah yang sering
dihubungkan dengan kondisi obesitas di perut. Selain sangat berbahaya karena
dapat meningkatkan risiko penyakit lain, lemak viseral sangat sulit untuk
dihilangkan.
Apa Yang Menyebabkan Perut Buncit?
Seperti halnya obesitas pada tubuh, perut buncit timbul oleh
karena asupan makanan yang melebihi energi yang diperlukan untuk aktifitas
fisik. Apabila Anda makan terlalu banyak dan kurang berolahraga, Anda akan
mengalami penumpukan lemak pada tubuh, termasuk lemak di perut.
Riwayat obesitas pada keluarga, kebiasaan merokok, dan stres
yang tinggi juga berpengaruh terhadap timbulnya perut buncit. Usia tua dan
ketidakseimbangan hormon pada wanita menopause juga mempermudah timbulnya perut
buncit. Selain itu, bentuk tubuh yang seperti ‘apel’ cenderung menyimpan lemak
di sekitar perut dibandingkan bentuk tubuh seperti ‘pir’.
Bagaimanakah Perut Buncit Yang Berbahaya?
Ukurlah lingkar pinggang Anda untuk mengetahui apakah Anda
memiliki obesitas perut. Anda dapat menggunakan meteran yang dilingkarkan di
perut Anda. Posisi meteran adalah sejajar ujung tulang panggul dan pusar.
Seorang laki-laki dinyatakan menderita obesitas perut
apabila lingkar pinggang melebihi 90 cm. Sedangkan pada perempuan, di atas 80
cm.
Bahaya yang Ditimbulkan oleh Penimbunan Lemak Perut
Bagi Anda yang memiliki perut buncit karena kebanyakan
lemak, sebaiknya waspada. Pasalnya ada sejumlah risiko yang bisa mengganggu
kesehatan.
Lemak viseral adalah tipe lemak yang paling berbahaya.
Kumpulan lemak viseral di dalam tubuh bisa mengeluarkan senyawa peradangan dan
hormon yang dapat mengganggu metabolisme tubuh.
Senyawa-senyawa peradangan disebut juga sitokin. Senyawa ini
dapat menyebabkan peradangan ringan dalam tubuh sehingga meningkatkan risiko
penyakit jantung.
Senyawa lain yang dikeluarkan oleh lemak viseral adalah asam
lemak bebas. Senyawa ini akan masuk ke dalam hati dan kemudian memicu berbagai
perubahan, antara lain peningkatan produksi kolesterol buruk dan penurunan
produksi kolesterol baik. Itulah mengapa perut buncit dapat meningkatkan risiko
Penyakit Kolesterol Tinggi. Selain itu, asam lemak bebas juga menyebabkan
insulin menjadi kurang efektif dalam mengontrol gula darah, meningkatkan risiko
diabetes.
Selain itu, lemak pada perut buncit juga dapat menyebabkan
tekanan darah tinggi, stroke, dan serangan jantung. Hal ini karena lemak pada
perut buncit dapat memicu perubahan hormon yang mengontrol penyempitan pembuluh
darah atau yang disebut dengan angiotensin.
Cara Mengecilkan Perut Buncit
Seperti yang telah diterangkan sebelumnya, lemak viseral
adalah lemak yang banyak berperan pada timbulnya perut buncit. Berbeda dengan
lemak subkutan yang berada dekat dengan kulit, lemak ini berada di sekitar
organ dalam, sehingga sulit untuk dihilangkan.
Anda dapat mengencangkan otot perut Anda dengan sit-up atau
gerakan lainnya, tetapi dengan hanya melakukan latihan-latihan itu tidak akan
menyingkirkan perut buncit secara bermakna. Tetapi, cara mengecilkan perut
buncit bisa Anda lakukan dengan memakai strategi kombinasi diet dan olahraga
yang ditujukan untuk mengurangi berat badan dan mengurangi lemak tubuh total.
Hingga saat ini intervensi yang khusus dapat menurunkan lemak viseral belum ada
yang terbukti efektif.
Meskipun mengecilkan perut buncit bukan perkara mudah, Anda
tetap perlu berusaha mengatasi perut buncit. Berikut ini adalah beberapa cara
yang bisa dilakukan.
Kurangi konsumsi minuman beralkohol. Selain tidak baik untuk
kesehatan, minuman beralkohol juga dapat menyebabkan perut Anda menjadi buncit.
Hindari stres karena dapat memicu perut buncit. Apabila Anda
memiliki masalah, cobalah bermeditasi, lakukan relaksasi, dan berbincanglah
dengan orang terdekat Anda.
Tidur yang cukup juga dapat membantu mengecilkan lemak pada
perut. Lemak jaringan pada tubuh dapat berkurang jika tidur setidaknya 6-7 jam.
Perhatikan makanan yang dikonsumsi dan asupan kalorinya.
Untuk meminimalisasi lemak pada perut, Anda perlu mengurangi asupan kalori dalam
tubuh. Konsumsi kalori setidaknya dikurangi 500-1000 kalori per hari dari total
kebutuhan. Kurangi karbohidrat dan mulai mengonsumsi banyak sayuran, buah,
produk susu rendah lemak, produk biji-bijian utuh, dan protein tanpa lemak.
Perbanyak aktivitas fisik. Kurangnya aktivitas dapat
membuat Anda kesulitan mengecilkan perut buncit. Mulai biasakan melakukan
olahraga, dengan kombinasi latihan ketahanan dan cardio. Jika sudah tidak bisa
melakukan aktivitas olahraga berat, cobalah rutin berjalan kaki atau yoga.
Mengecilkan perut buncit memang bukanlah hal yang mudah,
tapi bukan pula berarti Anda berhenti berusaha mengurangi lemak di dalam tubuh
Anda. Mulailah untuk menjalani hidup sehat dengan menjaga konsumsi makanan
Anda, mengubah gaya hidup, dan rajin melakukan olahraga.
Cara Mengecilkan Perut Buncit Dengan Cara Mengkonsumsi Fiforlif
Memang benar kesehatan kita sangat lah dipengaruhi dengan
kualitas darah yang mengalir dalam tubuh kita. Jika darah mengental dan banyak
gumpalan darah/ kolesterol maka tubuh akan mengalami berbagai macam penyakit
kronis seperti Darah tinggi, Diabet, Jantung Koroner, Stroke dan berbagai macam
penyakit kronis lainnya
Dari Mana Semua Itu Bisa Terjadi?
Pepatah mengatakan " WHAT YOU EAT, WHAT YOU ARE "
:) Ya..GAYA hidup modern dan akumulasi makanan yang kita konsumsi setiap hari
secara PERLAHAN tapi PASTI akan menyisakan kerak pada dinding usus besar.
Selain membuat perut Buncit, tubuh akan cepat merasa letih,
pusing, sakit kepala dll.
Itu adalah gejala awal dari tubuh yang terbebani RACUN dalam
usus dan mengalir dalam darah
KINI saatnya kita melakukan DETOKSIFIKASI, bersihkan saluran
cerna dari racun Karsinogen, sehingga badan akan terasa Fit, perut terasa PLONG
dan menjadi lebih ramping, Bagaimana pun juga MENCEGAH lebih baik daripada
Mengobati.
Percayakan detoksifikasi pada FIFORLIF yang telah teruji dan
sekarang direkomendasi secara EKSKLUSIF oleh :BOYKE DIAN NUGRAHA.
KANDUNGAN FIFORLIF:
Goji Berry, Psyllium Husk, Soluber, Probiotic, Fruktosa
(gula buah), Bit Merah, Vitamin Premix (A,B1,B2,Niasin,Asam
pantothenic,B6,B12,C,D3,E), Mineral & Enzim (Amylase, Protease, Lipase,
Cellulose, Lactase, Pectinase phosphate, ribonuclease), Ekstrak Campuran Buah
& Sayuran (Jeruk Pontianak, Apel, Pisang, Mangga, Stroberi, Tomat, Pepaya,
Brokoli, Wortel, Bayam, Kubis, Lemon)
Manfaat GOJI BERRY:
Goji Berry mengandung banyak ANTIOKSIDAN termasuk 19 asam
amino, 21 mineral dalam jumlah kecil, Protein, Vitamin C, Vitamin B1, Vitamin
B2, Vitamin B6, Vitamin E & Vitamin A. Goji Berry memiliki Oxygen Raducal
Absorbance Capacity (ORAC) TERTINGGI dari semua buah di planet bumi.
Manfaat
Goji Bery :
1. Melindungi hati & ginjal.
2. Membantu penglihatan.
3. Meningkatkan fungsi seksual & kesuburan.
4. Memperkuat kaki.
5. Meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.
6. Meningkatkan sirkulasi.
7. Memperpanjang umur.
8. Menurunkan berat badan & menjaga tubuh tetap bugar
& muda.
9. Menurunkan tekanan darah & kolesterol.
Memperlambat penuaan dini (anti-aging) dengan membantu tubuh
memproduksi Human Growth Hormone (HGH)
Mencegah penyakit jantung Mencegah peradangan paru-paru
Mencegah diabetes Memperlambat degenerasi penglihatan
Sumber antioksidan
Manfaat PSYLLIUM HUSK:
Psyllium Husk banyak mengandung 66serat larut & 34serat
tidak larut alami yang berfungsi sebagai laksatif, didalam pencernaan, serat
larut akan menyerap air & membentuk gel. Gel ini mengikat makanan, gula
kolesterol & lemak dalam perut kemudian mengangkutnya menuju kolon (usus besar)
& dikeluarkan melalui BAB.
1. Memberikan perasaan penuh/kenyang sehingga dapat
mengurangi asupan makanan
2. Membantu meningkatkan ekskresi lemak & Kolesterol di
feses saat BAB
3. Mengatasi masalah konstipasi/sembelit & diare.
4. Mengurangi resiko kanker usus (kolon).
5. Mengurangi
gejala hemorrhoids/ wasir yang disebabkan oleh konstipasi.
6. Membantu menormalkan kadar gula darah bagi penderita
diabetes.
7. Memperbaiki kadar lemak & gula darah yang terkait
dengan obesitas.
Cara Konsumsi FIFORLIF
FIFORLIF dapat dikonsumsi untuk tujuan pengeluaran racun
dalam tubuh FIFORLIF dapat diminum 2 sachet sehari pada pagi dan malam, 30
menit sebelum makan. Diminum secara berturut-turut selama 7 hari, dan anda
dapat merasakan perbedaanya dengan segera. Untuk penggunaan sehari-hari makan
cukup diminum 1 sachet per hari , 30 menit sebelum makan malam.
Penyajian FIFORLIF
Cara penyajian FIFORLIF juga cukup mudah, dengan hanya
mencampurkan satu sachet FIFORLIF dengan 200 ml air matang dengan suhu ruangan,
atau dicampur dengan air dingin lebih baik supaya tidak cepat mengental.
Note: Pencampuran air dapat dituang secara bertahap sambil
diaduk (supaya larut sempurna), kemudian konsumsi minuman FIFORLIF yang sudah
tercampur dengan segera sebelum minuman mengental.
TESTIMONI ACAK KONSUMEN
100% Garansi Uang Kembali . Jaminan 100% Uang Kembali Bila
Paket Yang Dikirim Terbukti Palsu atau Tidak Sampai Ke Alamat Anda. HATI-HATI
Tawaran FIFORLIF Harga Murah, Sayangi Jiwa & Kesehatan Anda.
Baca Juga : Obat Pelangsing Paling Ampuh
Obat Herbal Detox
QUOTE :
Baca Juga : Obat Pelangsing Paling Ampuh
Obat Herbal Detox
“Kami Menyadari Bahwa Pada Hakikatnya Kesembuhan Itu Datang Dari Alloh SWT, Tapi Kami Juga Percaya Bahwa Setiap Penyakit Itu Bisa Disembuhkan dan Pasti Ada Obatnya. Untuk Itu Kami Disini Berusaha Membantu Anda Memberikan Solusi Terbaik Mengobati Penyakit”
Daftar Harga FIFORLIF
| Pembelian | Harga Retail | Discount | Harga Net |
| 1 Box | Rp.320.000 | Rp.30.000– | Rp.320.000 + Ongkir |
Cara Pemesanan FIFORLIF
Jika Anda Berminat Memesan FIFORLIF, Silahkan SMS atau BBM Dengan Menyertakan Format Pemesanan Seperti Berikut :
Ketik :
FF-RJ : Jumlah Pesanan : Nama Anda : Alamat Lengkap : No.HP/No.Tlp
Kirim ke
085 320 000 874 atau PIN 27D0310B
Atau Anda bisa pesan secara otomatis melalui WA dengan satu klik !!
Atau konsultasi secara gratis secara otomatis terhubung dengan kami
Contoh Pemesanan :
FF-RJ : 4 Box : Rijal Muzammil : Jl. Pondok Pinang Raya No.17 Kel. Pondok Pinang, Kec. Kebayoran Lama, Jakarta Selatan : 085 222 444 XXX
Kirim ke 085 320 000 874 atau PIN 27D0310B
Setelah anda mengirimkan format pemesannya, kami akan konfirmasi pemesanan anda dengan balasan SMS/BBM/WA/Line yang berisi Jumlah Total Pembayaran yang harus anda bayar dengan rincian : Harga Produk + Biaya Ongkos Kirim (JNE/POS).
Setelah anda setuju dengan Jumlah Total Pembayarannya dan anda konfirmasi, maka baru kami akan mengirimkan pesanan anda.
NP :
“FF-RJ” adalah kode produk yang WAJIB di cantumkan dalam format pemesanan FIFORLIF
ini, dan kami TIDAK MELAYANI pemesanan TANPA KODE produk tersebut
Terima Kasih
“Cara Pembayaran”
Untuk Pembayarannya Harus Melalui Transfer Ke Salah Satu Rekening Kami Berikut Ini :
| Nama Bank | No.Rekening | Atas Nama |
| Bank BCA KCP S. Senjaya Tasikmalaya | 3210373712 | RIPKI ABDUL ROJAK |
| Bank BRI Cab. Tasikmalaya | 0100-01-000304-56-3 | RIPKI ABDUL ROJAK |
| Bank BNI Cab. Tasikmalaya | 0219391983 | RIPKI ABDUL ROJAK |
| Bank Muamalat Cab. Tasikmalaya | 1510005196 | RIPKI ABDUL ROJAK |
| Bank Mandiri KC Otista Tasikmalaya | 131-00-0565435-7 | RIPKI ABDUL ROJAK |
Terima kasih jika anda telah berbelanja di Toko Online Kami dan memberikan kepercayaan kepada Kami. Semoga obat herbal yang Kami rekomendasikan menjadi perantara dalam menyembuhkan penyakit yang tengah anda derita. Semoga Lekas Sembuh.
Hormat Kami :
Zahra Herbal
Jl.Bantargedang Kp.Warungbandung RT.09/RW.07 Kel.Kotabaru Kec.Cibeureum, Kota
Tasikmalaya – Jawa Barat
Telp : (0265) 341113
SMS/Telp : 085 223 557 127
SMS/Telp : 085 793 507 222
SMS/Telp : 085 320 000 874
PIN BB : 27D0310B
PIN BB : 25C274D1
Line : zahraherbal
WA : 085793507222
IG : toko_zahraherbal
Penyebab Perut Buncit Dan Cara Mengatasinya
0 Response to "PENYEBAB PERUT BUNCIT DAN CARA MENGATASINYA"
Posting Komentar